绿舟看着她自信满满的表情，顿时也打起精神，“千金散尽还复来，小姐，你说得真好！”

宋佳人望着她眼底透出的崇拜，顿时笑了起来，“这话不是我原创的，我也是从书里看来的。”

“小姐，是哪本书？我改天也找来读一读。”

叶蓝心还在世的时候，便手把手教宋佳人读书写字，那个时候绿舟跟宋佳人差不多大，她便让绿舟一起旁听，所以绿舟也跟着认了不少字。

“这个嘛……我忘记书名了。”宋佳人轻咳一声，指着屋子里的健身器材，转移话题道，“绿舟，从今天起，你要跟我一起健身。”

“小姐，健身有何用啊？”绿舟有点懵，这几样健身器材长得好生奇怪，她连看都看不懂是何门道。

“通俗点讲，健身能减肥塑性，让你告别水桶腰，迎接小蛮腰。”

宋佳人一边说，一边在自己的水桶腰前比划着。

绿舟低头看了看自己的腰，“可是，奴婢的腰不粗啊。”

“非也非也。”宋佳人对她摇了摇胖胖的手指头，“健身的作用多着呢，像你这种豆芽菜身材，经常健身就能练出妙曼的曲线。当然，最重要的是，等身材练好了，我还可以再教你一点防身术，女孩子出门在外，得学会保护自己。”

绿舟怔了怔，疑惑地反问，“小姐，你什么时候会防身术了？”

宋佳人前世学过跆拳道，是黑带级别的选手，可是重生后这两百斤的体重让她有身手都使不出来。

现在对上自家丫头怀疑的眼神，她眼珠转了转，随口回道，“我的意思是，等我瘦下来，要跟沧晋学几招，等我们会功夫了，自然没人敢来欺负我们。”

绿舟赞同地点头，“小姐你说得对，从今天起，奴婢陪你一起健身，我也要变强大，以后才能保护你。”